選手睡眠數據活用 - 穿戴裝置帶 NPB 新基準
NPB 各球團近年推進定量取得分析選手睡眠數據投入。本文解說以穿戴裝置測睡眠時間、深眠比例、心率變異等,活用狀況管理。睡眠不足直連比賽表現以醫科學示中,穿戴數據帶 NPB 新管理基準與其運用課題。
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