A raíz de la adopción del límite de lanzamientos en el béisbol de preparatoria, en la NPB también se discute el manejo del conteo de lanzamientos de los lanzadores. Analiza el conteo adecuado según la evidencia científica, las diferencias de filosofía de manejo entre Japón y EE.UU. y el efecto que el límite de lanzamientos tiene sobre la táctica.
Un análisis en profundidad del desarrollo de la ciencia del acondicionamiento y la innovación en la gestión de jugadores en NPB, explorando desde「arreglar después de romperse」hasta「prevenir antes de romperse」y verificando el camino hacia el futuro del acondicionamiento integrado.
Del entrenamiento basado en el espíritu, simbolizado por los 200 lanzamientos y los 10 km de carrera, a la optimización individual fundamentada en el entrenamiento con pesas, la ciencia de la nutrición y la ciencia del sueño. Recorre, con ejemplos concretos de jugadores, el punto de inflexión del desarrollo físico que elevó la velocidad promedio de los lanzamientos en la NPB.