野球で学ぶ物理学 - 変化球の軌道からホームランの放物線まで
野球は物理学の宝庫である。変化球が曲がる原理、バットの芯で打つと飛ぶ理由、ホームランの最適な打球角度。プロ野球の現象を物理学の視点で解き明かし、科学的思考の入口とする。
science の記事一覧
球場芝生の科学 - 天然芝と人工芝の技術革新
NPB の球場で使われる天然芝と人工芝は、選手のパフォーマンスや怪我のリスクに直結する。甲子園の高麗芝管理から東京ドームの FieldTurf 導入まで、芝生の品種選定・排水設計・表面硬度の科学を具体的なデータとともに解説する。
野球と睡眠科学 - 休息がパフォーマンスに与える影響
NPB 選手の睡眠時間とパフォーマンスの相関を、スタンフォード大学の研究や各球団のコンディショニング施策をもとに検証する。昼寝制度や遠征時の睡眠管理など具体的な事例を紹介。
野球選手の栄養学 - パフォーマンスを支える食事戦略
NPB 選手の食事管理を、試合前後の栄養摂取タイミング・マクロ栄養素バランス・球団管理栄養士の実践例から科学的に解説する。