選手睡眠データの活用 - ウェアラブル端末が NPB に持ち込む新基準
NPB 各球団は近年、選手の睡眠データを定量的に取得・分析する取り組みを進めている。ウェアラブル端末で睡眠時間、深い眠りの割合、心拍変動などを計測し、コンディション管理に活用する。睡眠不足が試合のパフォーマンスに直結することが医科学で示される中、ウェアラブルデータが NPB に持ち込んだ新しい管理基準と、その運用上の課題を解説する。
training の記事一覧
二軍という名の修行場 - NPB ファームシステムの構造と育成の現実
NPB の二軍 (ファーム) は選手育成の場であると同時に、一軍から落ちた選手の再起の場でもある。イースタン・リーグとウエスタン・リーグの構造、育成選手制度の功罪、そして MLB のマイナーリーグとの根本的な違いを解説する。
NPB 審判員の知られざる育成制度 - 「見えない主役」はどう作られるのか
NPB の審判員は選手と同様に厳しい選考と長期の育成を経てグラウンドに立つ。しかしその育成制度や日常はほとんど知られていない。審判員の採用から一軍昇格までの道のり、判定精度の訓練方法、そしてテクノロジーがもたらす変化を詳述する。
ウインターリーグ派遣の意義 - オフシーズンの武者修行
NPB のオフシーズンに若手選手が海外のウインターリーグに派遣される制度がある。異国の地での実戦経験は選手をどう変えるのか。派遣の意義と成果を検証する。
NPB の海外キャンプと国際交流 - グアム・ハワイ・アリゾナでの鍛錬
NPB 球団の海外キャンプは、グアム・ハワイ・アリゾナなどで実施されてきた。温暖な気候での実戦練習、MLB 施設の活用、そして海外キャンプの費用対効果を検証する。
VR 野球トレーニング - 仮想現実が変える練習方法
NPB 球団が導入を進める VR 野球トレーニングの最前線を、ソフトバンクや読売の具体的導入事例、打撃・投球シミュレーションの技術的仕組み、選手の成績向上データから多角的に検証する
メンタルトレーニングの導入 - NPB における心理サポートの進化
NPB 各球団が導入するメンタルトレーニングの実態を、臨床スポーツ心理士の配置状況・バイオフィードバック技術の活用事例・選手の証言をもとに検証し、育成年代への普及課題を考察する